Cześć, nazywam się

Lilianna
Olczyk

Dietoterapeutka, edukatorka, coach zdrowia i żywienia. Pomagam wprowadzać zmiany w stylu życia – konkretnie, skutecznie i na Twoich zasadach.

Poznaj moją drogę

Jak mogę Ci pomóc

Bezpłatny przewodnik

dlaczego to robię?
poznaj moje podejście do zdrowia i życia

Wierzę, że zdrowie to coś więcej niż dieta.

Pracuję z osobami, które chcą realnej zmiany – nie presji i gotowych schematów. Łączę wiedzę z zakresu dietetyki, coachingu zdrowia i psychologii stylu życia. Na co dzień działam w szpitalu i we własnym gabinecie, a każda współpraca opiera się na zrozumieniu, szacunku i indywidualnym podejściu.

Moja droga zawodowa to ponad 12 lat pracy w obszarze zdrowia. Ukończyłam studia podyplomowe z coachingu zdrowia, szkolenia z dietoterapii a dziś studiuję dietetykę kliniczną. Pracuję z osobami zmagającymi się z chorobami dietozależnymi, przewlekłymi objawami oraz z tymi, którzy chcą poprawić jakość życia – spokojnie, bez presji i bez restrykcji.

Prywatnie cenię prostotę, codzienny balans i filozofię wellness. Bliskie jest mi holistyczne spojrzenie na zdrowie – takie, które bierze pod uwagę ciało, umysł i codzienność. Wierzę, że zdrowy styl życia powinien być łagodny, wspierający i dopasowany do Ciebie.

Jak
pracuję?

Pracuję holistycznie – łączę dietoterapię, coaching i edukację. Wspieram osoby, które chcą poczuć się lepiej w swoim ciele i życiu.

Moja codzienność
praca, zdrowie, inspiracje

Przykładowy lunch z konsultacji

Kulisy warsztatów grupowych

Pomysły na zdrowsze zamienniki

Z życia codziennego dietoterapeutki

Zobacz, co mówią osoby,
które mi zaufały

„Zaczynałam z niską motywacją i masą pytań. Dzięki pracy z Lilianną odzyskałam spokój i pewność, że mogę dbać o siebie bez wyrzeczeń.”

Monika

konsultacje indywidualne

Po diagnozie insulinooporności czułam się zagubiona. Lilianna pomogła mi poukładać wszystko – krok po kroku, w moim tempie.

Paulina

plan dietoterapii

Cenię empatię i konkret. Lilianna łączy jedno i drugie. To nie była tylko dieta – to było realne wsparcie w zmianie stylu życia

Agata

coaching zdrowia

Pierwszy raz ktoś naprawdę mnie wysłuchał. Zero ocen, zero presji. Czuję się zaopiekowana i zmotywowana jak nigdy wcześniej.

Kasia

współpraca długoterminowa

Po miesiącach problemów jelitowych i frustracji – wreszcie ulga. Współpraca z Lilianną to najlepsza decyzja, jaką mogłam podjąć

Ania

opieka dietoterapeutyczna

skontaktuj się

Zapisz się, jeśli chcesz żyć zdrowiej – na swój sposób

Co tydzień krótki e-mail ode mnie: proste wskazówki, zdrowe nawyki i odrobina motywacji.